Онлайн-курс про чувство вины, стыда, долга
Терапевтический онлайн-курс для уставших жить под грузом вины, стыда и чужих ожиданий. Курс — где вы научитесь отпускать чувство «долга», говорить «нет» без вины и выбирать себя — без страха и оправданий.
детский сад
Даже когда не можете
Вам сложно отказывать
А где же вы?
Живёте чужими ожиданиями
Но чувствуете вину, когда думаете о себе
Делаете всё для других
Узнаёте себя?
Разреши себе жить по своим правилам
На курсе мы:
• Разберём, что в тебе — твоё,
а что — навязанное
•Научимся отделять вину от ответственности
• Отстроим здоровые границы
Программа курса
Курс рассчитан на 1 месяц.
Продолжительность
05
Общение в закрытом Telegram-чате. Вы сможете общаться с другими участниками курса и со мной.
Общение
04
Ежедневно я буду отвечать на ваши вопросы и помогать получить наилучший результат от прохождения курса.
Поддержка
03
Все занятия будут размещаться в виде отдельных видео-уроков на платформе GetCource, смотреть можно в удобное для Вас время. Рекомендуем проходить всё по расписанию занятий, чтобы иметь возможность задавать вопросы и быть на одном уровне со всеми.
Уроки
02
Обучение будет проходить на специальной платформе GetCourse. Проходить обучение можно как с компьютера, так и с телефона. Ничего устанавливать не потребуется.
Платформа
01
Как проходит курс?
Нажимая кнопку «Свяжитесь со мной», я соглашаюсь на использование и обработку моих
Остались вопросы?
Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время